Unsere Septemberergebnisse – IAC Düren – International Athletic Club

Der September war voll mit den unterschiedlichsten Volksläufen und einigen Special Events wie den Bieber Homerun Ultra, der Biermeile, der Berlin Marathon und den Firmenlauf Aachen

29.09.2023
BSG Herbstlauf Jülich
Die BSG des Forschungszentrums Jülich hat nach Corona erstmals wieder zum Herbstlauf geladen.
Diese Gelegenheit hat Sabrina zum Einlaufen zur anstehenden Vereinstour genutzt. Sabrina gab alles
auf der 7,6 km-Strecke und belegte Platz 2 ihrer AK W35. Danach begab sie sich on tour zum
sportlichen Vereinswochenende. Herzlichen Glückwunsch Sabrina. Hast du gut gemacht.

24.09.2023
Berlin Marathon
Beata und Jarek laufen heute in Berlin. Beide sind gut vorbereitet und freuen sich auf ihren 2.
Marathon. Herzlichen Glückwunsch an euch beide. Es war sicherlich sehr anstrengend. Wünsche
Euch gute Regeneration.

Bickendorfer Büdchenlauf
Bei dem tollen Herbstwetter versuchte sich Peter heute auf der 5-Km Strecke. Peter durfte wieder als erster der AK M60 aufs Podium. Herzlichen Glückwunsch Peter. Das sieht doch wieder gut aus. Und
Sabrina D. ist auch motiviert dabei. Herzlichen Glückwunsch Sabrina für die gute Zeit und zu Platz 23
in der W40. Es kann nur besser werden. Hauptsache dabei sein und Freude haben.

Kartoffelbaumrunde – Hamich
Sabrina, Yvonne und Barbara haben sich heute mit den Hamich runners und anderen
Teilnehmern*innen ab Parkplatz „Pflanzgarten“ auf die 5 Km Runde zum Kartoffelbaum im
Hürtgenwald begeben. Gelaufen wurde in einem lockeren Trainingslauftempo bei angenehmen 21
Grad. Nachdem man am Kartoffelbaum die mitgebrachten und selbst geschmückten Kartoffeln gut
sichtbar aufgehängt hatte, stand dem restlichen Weg zum aufgebauten Zwischenstopp/Büfett nichts
im Wege. Zur Stärkung gab es Wasser, Schorle, Kakao, Kekse, Obst, Riegel etc. Gut gestärkt machten
wir uns wieder auf einem parallelen Weg zurück zum Pflanzgarten, wo dann nach einer kurzen
Trinkpause die letzten 8 Km bis zum Sportpark Wenau/Ziel angegangen wurden. Es war
unterhaltsam, viele nette Leute auf der insges. 18 km langen Runde, abwechslungsreich von der
Streckenführung mit einigen passablen Höhen, aber immer schön durch den Wald. Zum Schluss gab
es Bratkartoffel mit Ei oder Hering gegen Essensmarken. Sehr lecker. Es hat uns sehr gefallen. Ein
großes Lob an den Veranstalter und das Orgateam. Wir kommen bestimmt wieder.

23.09.2023

Erste Würselener Biermeile
Ein besonders spaßiges Event veranstaltete der Verein DJK Armada Euchen-Würselen. Alle
Teilnehmenden mussten 4 Stadionrunden à 400m laufen und vor jeder Runde eine Flasche Bier
trinken. Auch Ronny hat den Gag mitgemacht. Aber das mit dem Bier ist nicht sein ding.
Aber Spaß hat es gemacht. Mal ne nette Abwechslung und schreit nach Revenge 2024.

22.09.2023
Firmenlauf Aachen
Am Start waren Ralf und Ronny.
Ronny passierte beim 3,3 Km-Lauf als 1. Gesamt die Ziellinie. Ein tolles Ergebnis. Eine wahnsinns Zeit.
Somit war Ronny auch 1. der AK M40. In der Teamwertung Männer kam das Team auf Platz 10.
Ralf hat sich für die 9,9 Km entschieden. Ralf belegte Platz 5 der AK M50 in einer Top-Zeit unter 40
Minuten. Training hat sich ausbezahlt.
Herzlichen Glückwunsch an euch beide. Das habt ihr gut hinbekommen. Ganz stark.

17.09.2023
Bedburger Citylauf
Heute findet mal ein Lauf in unserer Region statt. Es gilt 5 Runden à 2 km vom Marktplatz Bedburg
durchs Wohnviertel und über die Bergheimer Straße zurück zum Marktplatz zu laufen. Wieder 27
Grad und drückend aber es wird gelaufen. Barbara lief der Hitze angepasst und belegte Platz 1 der
W70.

wep-Lauf – Hückelhoven
Hier wurde Peter wieder 1. der AK M60 beim 5 km-Lauf in einer super Zeit. Herzlichen Glückwunsch
Peter. Ronny wurde beim 5 Kilometer-Lauf fünfter Gesamt und erster in der Altersklasse.

16.09.2023
Biber Homerun Ultra ab Rohren
Helge hat sich für dieses Wochenende zu einem total verrückten und anstrengenden privaten Lauf
verabredet. Dem Biber Homerun Ultra. Gestern wurde in Rohren übernachtet und heute startete der
Tag mit dem Frühstück, dem Briefing, dem Verteilen der GPS-Tracker und der Ziehung der Sektoren.
Es wurden die Richtung Nord, Ost und West gezogen. Helge hatte den Sektor Ost. Um 8.15 Uhr ging
es los. Die Aufgabe besteht darin, sich innerhalb des Zeitlimits von 10 Stunden möglichst weit vom
Start zu entfernen und es pünktlich wieder zurück bis 18 Uhr zu schaffen. Es war eine fordernde und
lange Strecke von Rohren über Schleiden, Kall, Kallmuth, Bergheim bei Euskirchen, Breitenbenden,
vorbei an Eschweiler und kurz vor Iversheim, wo der Wendepunkt war, um rechtzeitig wieder im Ziel
zu sein. Nun hieß es all die Wege wieder zurück. Mit Wadenkrämpfen unterwegs und ein paar Blasen
an den Füßen wurde Helge mit den meisten gelaufenen Km im Ziel von allen Anwesenden in herzlich
Empfang genommen. Helge dies war eine enorme Leistung. Respekt. Nun kennst Du wohl Deine
Grenzen. Und wie ich dich kenne, war das nicht der 1. Lauf dieser Art. Erhol Dich gut und herzlichen
Glückwunsch, das du diesen Laufumfang gemacht hast.

10.09.2023
Obi Brückenlauf Köln
Vor 30 Jahren hat Peter hier seinen 1. Wettkampf in einer traumhaften Zeit bestritten. Damals waren
es 15 Km. Es ist für Peter also ein Jubiläumslauf dieses Jahr. Dieses Jahr hatte Peter aber etwas mehr
Zeit, sich trainingsmäßig auf die nunmehr 16,5 Km vorzubereiten. In Top-Zustand ist er ja. Herzlichen
Glückwunsch Peter zu der sehr guten Zeit und Platz 8 der M60.

09.09.2023
Killewittchenlauf
Start und Ziel für den diesjährigen 1. Killewittchenlauf in Eschweiler war das Waldstadion. Auch hier
bot es sich wieder an, 2x an den Start zu gehen. 15.15 Uhr und 30 Grad !!!!!! Am Start für den 5 km-
Lauf sind
Erwin 1. M60
Agnes 2. W50
Barbara 1. W70
Die Strecke war leicht verändert gegenüber den Vorjahren, es ging aber immer durch den Wald, der
bei dieser Temperatur aber keine Kühlung gab.
Bei der 10 Km-Strecke musste man diese Runde dann 2x durchlaufen. Immer noch 30 Grad. Es waren
dabei:
Rolf 1. M60
Barbara 1. W70
Herzlichen Glückwunsch an uns alle.

03.09.2023
Lauf mal wieder mit in Schmidt
Der TUS Schmidt hat wieder zu seiner schönen Veranstaltung geladen. Es war wieder herrliches
Wetter, nicht zu warm als der kurze Lauf um 12.15 Uhr über die 4 Km startete. Bis ca. Km 2,7 ging es
stetig bergauf und danach konnte man zum Sprint ansetzen. Erwin, Peter und Barbara waren dabei.
Peter wurde 1. der AK M60, Erwin wurde 3. dieser AK und Barbara 1. der W70.
Da uns dies nicht genug war, liefen Peter und Barbara im Anschluss die 10,8 Km. Es war schon wieder
wärmer, die Strecke etwas profilierter, streckenweise über Waldwege, sehr schön. Auch waren jetzt
mehr von uns auf der Strecke.
Rolf 1. M65
Peter 1. M60
Jarek 9. M50
Agnes 3. W50
Alice 6. W50
Barbara 2. W70
Herzlichen Glückwunsch an uns alle. Es war etwas anstrengend hat aber auch wieder Spaß gemacht.

01.09.2023
Straberger Drittelmarathon
Heute ist Freitag. Mal ohne Regen und die Temperaturen sind auch angenehm. Alice hat sich beim 1.
Straberger Drittelmarathon angemeldet. Es soll ein Trainingslauf am Abend sein. Und den schafft
Alice auch. Alice erreicht sogar Platz 3 der W50 bei diesen 14,065 km. Herzlichen Glückwunsch Alice.
Erhol Dich gut, der nächste Bewerb steht schon im Kalender.