Noch keine 2 Monate im Jahr 2017 sind um, und schon haben einige unserer LäuferInnen an mehreren Laufevents teilgenommen bzw. schon einige Laufserien abgeschlossen. So hat Agnes die Winterlaufserie in Porz (10/15/21,1 KM) erfolgreich hinter sich gebracht und bei der Gesamtwertung den 2. Platz ihrer AK W45 belegt. Außerdem startete sie auch beim Crosslauf Kerkrade […]
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Schlagwort: Winter
Sylvesterlauf 2016: Ich hab kalt.
Die einen sind am Silvesterabend nach dem Motto: Wer feiern kann, der kann auch laufen. (Anonym) gelaufen; die anderen eher nach: Neues Jahr und neue Laufschuhe! (Philosoph R. K.) Mit einem waren sich alle einig: Ein kurzes Läufchen durch die Aachener Altstadt um für die Silvesterparty so richtig warm zu werden ist eine hervorragende Idee. […]
Weihnachten beim IAC 2016.
Es ist die Zeit im Jahr in der zurück geschaut wird auf das vergangene Jahr. Auch Sportler machen dies. Und natürlich auch die Läufer vom IAC Düren. Und wie geht das besser als mit einer kleinen Weihnachtsfeier, bei der die abgelaufenen Kalorien wieder aufgefüllt werden. Organisiert wurde die Feier dieses Jahr von unserem Vorstandsvorsitzenden Paul, […]
ATG Winterlauf 2016: Kalte 18+ km
Wo fängt die Geschichte des Winterlaufs 2016 an? Ja, genau mit Kuchen. Am Vortag des Winterlaufes muss auf die Kohlenhydratzufuhr geachtet werden und wie kann das besser klappen als mit Kuchen; Schokoladenkuchen um genau zu sein. Und nachdem in der vorigen Woche noch Notfalltraining mit einem zweistündigen Test beim Stolberger Weihnachtslauf gemacht wurde, passt ja […]
Adventslauf 2016: Plätzchen und Kakao.
Als wenn der 2-Stunden-Lauf am gestrigen Samstag beim Kupferstädter Weihnachtslauf nicht schon genug gewesen wäre, haben wir unsere Holzbeine am Sonntag morgen zum Adventslauf nach Würselen geschickt. Gelockt wurden wir von Ronny, der dort letztes Jahr mitgelaufen ist und uns versprochen hat, dass es Plätzchen, Stollen und Kakao gibt soviel man möchte gibt. Die Nachmeldung […]
8. Kupferstädter Weihnachtslauf: immer links rum.
Die Cupsaison 2016 ist gelaufen (hahaha. Wortwitz). Trotzdem kann das schicke gelbe Shirt ab und an auch in der Nebensaison ausgeführt werden. Kurz bevor die IAC’ler also sesshaft werden und Winterspeck ansetzen, streiften wir uns am 26.11.16 unsere Laufschuhe über um am 8. Kupferstädter Weihnachtslauf in Stolberg (Rhld.) teilzunehmen. Bei diesem Lauf geht es mal […]
Wintertraining im Waldstadion ab 7. Oktober
Es wird kalt. Und dunkel. Gegen die Kälte kann man sich was anziehen. Gegen die Dunkelheit, macht man ein Lämpchen an. Und dabei unterstützt wird der Läufer auch in diesem Jahr wieder von der Stadt Aachen, die im Waldstadion an zwei Tagen die Woche das Licht anlässt: Montags und Freitags von 16.30 bis 20 Uhr […]
Enormes Aprilwetter in Steckenborn 2016
April, April, du machst echt was du willst…. Die Woche hatte noch so gut angefangen, das Läuferherz wurde verwöhnt mit Temperaturen nah an 20°C und Sonnenschein! Sonnenschein, ohne Ende, so dass die Sonnenbrille schon zum neuen besten Freund wurde (Sorry, Laufschuhe!). Die Hoffnungen waren also groß für den ersten Eifellauf der Saison beim SC Komet […]
Hivernal Trail 2016 (NL)
Dieser Bericht ist eine Besonderheit im Club-Blog. Zwei Kontrahenten haben sich auf eine Strecke gewagt und ihre Qualitätskilometer (Qualität kommt von Qual!?) für die Nachwelt festgehalten. Anja und Ronny berichten von ihren Eindrücken. Bericht aus der Sicht von Anja Maul Der Hivernaltrail ist eine Laufveranstaltung, die in Landgraaf in den Niederlanden ausgerichtet wird. Und bei […]
38. DLC Sylvesterlauf Aachen 2015
Mit den guten Vorsätzen kann man auch schon an Silvester anfangen und sich quasi schon mal das gute Gewissen für die abendliche Silvesterparty vorsorglich erlaufen. So trafen sich dann viele unserer Clubläufer in Aachen um das Jahr auch sportlich ausklingen zu lassen. Der Aachener Weihnachtsmarkt wurde wieder rechtzeitig zurückgebaut um vernünftigeren Events Platz zu machen […]