Mit den guten Vorsätzen kann man auch schon an Silvester anfangen und sich quasi schon mal das gute Gewissen für die abendliche Silvesterparty vorsorglich erlaufen. So trafen sich dann viele unserer Clubläufer in Aachen um das Jahr auch sportlich ausklingen zu lassen. Der Aachener Weihnachtsmarkt wurde wieder rechtzeitig zurückgebaut um vernünftigeren Events Platz zu machen […]
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Schlagwort: Laufbericht
43. Neusser Erftlauf des DJK Novesia Neuss
Da der REC-Kalender für den 14.11.2015 keinen Lauf vorsah, hatten wir uns rechtzeitig mit Freunden zum 43. Neusser Erftlauf des DJK Novesia Neuss verabredet. Es wurden die 5 km-Strecke, bekannt als die ‚5 km Novesia Runde‘ und die 15 KM-Strecke (Hauptlauf) angeboten. Zum 5 KM Start, als Erwin startete war es bewölkt und nur 10 […]
7. Kupferstädter Weihnachtslauf
Eigentlich bin ich ja kein Fan von Weihnachtsmärkten, der in Stolberg hat aber ein besonderes Programm. Also ging es mit Sack und Pack und in Laufschuhen ab nach Stolberg. Vor dem alten Rathaus, das als größter Adventskalender der Region umfunktioniert wurde, standen einige kleine Ess- und Trinkbuden und für die ganz Kleinen ein Karussell. Für […]
DJK Gillrath 2015: Leider keine Kartoffeln für uns…
Am Sonntag den 11.10.2015 hat der DJK Gillrath zum 37. Geilenkirchener Volkslauf und 24. Halbmarathon eingeladen. Da dieser Lauf mit zum Rureifelvolkslaufcup gehört, sind die Clubläufer natürlich zahlreich am Start. Auch, da es nur noch insgesamt 4 Läufe des Cups bis zum Saisonabschluss sind, gilt es hier nochmal nötige Punkte für die Cup-Wertung zu sammeln. […]
Phönixsee-Halbmarathon 2015: Sonniger Staffellauf
Nach einem schönen Debüt in 2014, wurde ich auch dieses Mal in 2015 von zwei Freunden vom PTSV Dortmund eingeladen beim Phönixsee-Halbmarathon in Dortmund in einer 3er Staffel zu starten. Bei goldigem Oktoberwetter am Tag der Deutschen Einheit mit strahlendem Sonnenschein hatten wir viel Spaß und konnten super Laufleistungen abrufen. Die Strecke des Halbmarathons führt […]
1. REWE-Jubiläumslauf in Merzenich
Erwin und ich hatten uns für die 4er und die 8er Strecke beim 1. REWE-Jubiläumslauf zum Tag der Deutschen Einheit in Merzenich angemeldet. Start für den kurzen Lauf war pünktlich um 12:30 Uhr bei herrlichem Sonnenschein und nicht so vielen Startern. Zuerst ging es durch ein Wohngebiet und anschließend entlang der Rübenfelder (alles asphaltierte Wege), […]
Meerssen Marathon (NL)
23 Tage ist es her, als ich den ersten Marathon in Monschau finishte. Im August mit einer Zeit von 3:42 und damit den 77stigsten Platz. Auf diesen Marathon, vor dem ich vorher viel Respekt hatte, habe ich trainiert. Nicht so wie man es sollte, aber immerhin. Seit Monschau blieb mir als Training nur der Rufeifelcup […]
Ein kleiner Trainingslauf durch´s Kalltal
Knapp 3 Monate liegt der vom SV Rollesbroich veranstaltete Kalltal-Eventlauf zurück. Wo im Juni 63 Läufer/innen bei warmen Temperaturen durchs Kalltal liefen , war heute bei fast 30 Grad dort fast niemand anzutreffen. Auch 2014 liefen „nur 67“ die 12 km lange Strecke. Wieso verstehe ich persönlich nicht. Liegt es an der Uhrzeit? Am Veranstalter? […]
Monte-Sophia-Lauf 2015: Heiß, aber glücklich.
Am 29.08.2015 haben die Clubläufer am Lauf des TV Huchem-Stammeln teilgenommen. Neben den Kilometerfressern, kamen diesmal auch die Bergläufer auf ihre Kosten, da die höchste Abraumhalde Deutschlands, die Sophienhöhe (301,8 m), erklommen werden durfte. Was ein Spaß bei Sonnenschein und über 26°C. Bei diesen Aussichten, haben sich einige nur für den „halben“ Berg entschieden und sind […]