Der heiße Monat Juni 2018 ist Geschichte. Viele unserer Aktiven haben dennoch dem Wetter getrotzt und sind wie geplant bei 36 Läufen insgesamt an den Start gegangen. Davon waren es insgesamt 8 Cupläufe mit 15 Läufen (Doppelstarts berücksichtigt). Die verbleibenden 21 Läufe bzw. 40 Starts bei nicht-REC-Läufen wurden hauptsächlich wieder von Jürgen bestritten. Barbara und […]
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Schlagwort: Laufbericht
Herzogenrather Swim and Run 2017
Für dieses Jahr habe ich mir mal was anderes vorgenommen, als nur Volksläufe bis zum Marathon. Vieleicht mache ich jetzt nur Sportarten die mit *.thon enden. Angefangen mit den 2 Halbmarathons in Gangelt und Eschweiler, diesmal ein Duathlon. Während dem HSV aus dem Norden das Wasser wieder bis zum Hals steht, veranstaltet der HSV aus […]
Review vom 25.Donnersberglauf /Pfalz
Der 25. Donnersberglauf/Pfalz wurde am Karnevalssamstag den 25.02.2017bei herrlichem Sonnenschein und 7 Grad ausgetragen.Bei dieser Berglaufveranstaltung des LC Donnersberg wurden auch gleichzeitig die Pfälzischen Berglaufmeisterschaften ausgetragen.
Unsere Ü40 hat bereits abgeliefert…..
Noch keine 2 Monate im Jahr 2017 sind um, und schon haben einige unserer LäuferInnen an mehreren Laufevents teilgenommen bzw. schon einige Laufserien abgeschlossen. So hat Agnes die Winterlaufserie in Porz (10/15/21,1 KM) erfolgreich hinter sich gebracht und bei der Gesamtwertung den 2. Platz ihrer AK W45 belegt. Außerdem startete sie auch beim Crosslauf Kerkrade […]
Sylvesterlauf 2016: Ich hab kalt.
Die einen sind am Silvesterabend nach dem Motto: Wer feiern kann, der kann auch laufen. (Anonym) gelaufen; die anderen eher nach: Neues Jahr und neue Laufschuhe! (Philosoph R. K.) Mit einem waren sich alle einig: Ein kurzes Läufchen durch die Aachener Altstadt um für die Silvesterparty so richtig warm zu werden ist eine hervorragende Idee. […]
ATG Winterlauf 2016: Kalte 18+ km
Wo fängt die Geschichte des Winterlaufs 2016 an? Ja, genau mit Kuchen. Am Vortag des Winterlaufes muss auf die Kohlenhydratzufuhr geachtet werden und wie kann das besser klappen als mit Kuchen; Schokoladenkuchen um genau zu sein. Und nachdem in der vorigen Woche noch Notfalltraining mit einem zweistündigen Test beim Stolberger Weihnachtslauf gemacht wurde, passt ja […]
Adventslauf 2016: Plätzchen und Kakao.
Als wenn der 2-Stunden-Lauf am gestrigen Samstag beim Kupferstädter Weihnachtslauf nicht schon genug gewesen wäre, haben wir unsere Holzbeine am Sonntag morgen zum Adventslauf nach Würselen geschickt. Gelockt wurden wir von Ronny, der dort letztes Jahr mitgelaufen ist und uns versprochen hat, dass es Plätzchen, Stollen und Kakao gibt soviel man möchte gibt. Die Nachmeldung […]
8. Kupferstädter Weihnachtslauf: immer links rum.
Die Cupsaison 2016 ist gelaufen (hahaha. Wortwitz). Trotzdem kann das schicke gelbe Shirt ab und an auch in der Nebensaison ausgeführt werden. Kurz bevor die IAC’ler also sesshaft werden und Winterspeck ansetzen, streiften wir uns am 26.11.16 unsere Laufschuhe über um am 8. Kupferstädter Weihnachtslauf in Stolberg (Rhld.) teilzunehmen. Bei diesem Lauf geht es mal […]
Rurseemarathon 2016
Am 06.11.2016 hatten wir mal keinen REC-Lauf, dennoch hatten sich einige von uns entschieden an diesem Tag in Simmerath-Einruhr rund um den Obersee die 16,5 km Strecke zu laufen.
Halloweenlauf in Kobern
Wir haben zum letzten Oktobertag des Jahres (Brückentag) nach einem Lauf im Internet gesucht. Es sollte ein Halloweenlauf sein und somit entschieden wir uns kurzfristig zum Halloweenlauf nach Kobern-Gondorf zu fahren.