Der bis über die Landesgrenzen bekannte und beliebte Osterlauf in Eupen hat am Ostersamstag stattgefunden. Die Veranstaltung war, auch dank des guten Wetters, gut besucht und es wurde ein breites Spektrum an verschiedenen Veranstaltungen für alle Altersklassen angeboten. Sogar der Osterhase ist mit Schokoeiern und den Kleinsten eine Runde ins Ziel gehoppelt, hatte wohl leider […]
Belgenbachtrail 2023
Was erwartet frau, wenn sie sich zum Belgenbachtrail anmeldet?Natürlich, Matsch, Eis und Schnee (Höhenmeter und single-trail-Strecke vorausgesetzt). Diesbezüglich macht die Veranstaltung ihrem Namen und vorausgeeiltem Ruf alle Ehre. Es war mein erster Traillauf überhaupt und die Streckenführung hat mein Wandererherz sofort höher schlagen lassen. Angeboten wurden Distanzen über 5 km (Light Trail), 9,5 km (Strong […]
Das Laufjahr 2022 zusammen gefasst
Das Jahr 2022 liegt hinter uns. Es war für viele von uns wieder ein schwieriges Jahr, da manch eine/rnicht von dem Corona-Virus verschont wurde und demzufolge sehr lange mit den Folgen zu kämpfenhatte. Für uns Hobbyläufer/innen eine Katastrophe, da man von Grund auf sein Immun-, Herz- undKreislaufsystem langsam wieder aufbauen muss. Und langsam geht gar […]
Laufstart im Winter
Wie du im Winter einen Laufstart hinlegen kannst. Hast Du Lust noch mehr über dieses Thema zu erfahren? Dann lese weiter und entdecke welche Übungsroutinen die Beste für deine Bedürfnisse passende ist. Lerne worauf Du beim Kauf von Winter-Sportkleidung achten solltest und wie man seinen inneren Schweinehund bei Laune hält – der Winter ist uns […]
Weiße Laufpracht
Jetzt liegt sogar der Schnee im Flachland des Niederrheins. Wahrscheinlich wieder nur für maximal 2 Tage, aber immerhin. Wer möchte, hat in der Eifel momentan länger davon. Das Laufen im Schnee kann eine wunderbare Abwechslung zu den üblichen Trainingsroutinen sein. Der weiße Pulverschnee unter den Füßen und die klare, kalte Luft machen das Laufen zu […]
Wir wünschen Euch ein erfolgreiches Jahr 2023
Das neue Jahr ist auch immer ein Symbol für einen Neuanfang und die Möglichkeit, alte Gewohnheiten zu ändern und neue Ziele zu setzen. Es ist die perfekte Zeit, um unsere Träume und Wünsche in Angriff zu nehmen und uns auf die Zukunft zu konzentrieren. Ein wichtiger Aspekt, auf den wir uns im neuen Jahr konzentrieren […]
Ergebnisse vom Wochenende 22.10/23.10
25. Eifeler Sparkassen Crossduathlon 22.10.22 Beim Eifeler Crossduathlon, schwangen sich Adam und Jaroslaw, wieder auf ihre Mountainbikes und belegeten dort Platz 15 und 27. Zudem wurden beide jeweils dritter ihrer Altersklasse. Hambacher Herbstwaldlauf 23.10.22 Auf der 7 Kilometerrunde wurde Barbara erste Ihrer Altersklasse Auf der 14km Runde, liefen Erwin und Peter zusammen und belegten Platz […]
Die nächsten Lauftermine
23.10.22 Waldlauf Hambach – Ein besonders cooler Lauf. Nach jeder Runde entscheidet Ihr wie viel Ihr laufen wollt. 7 ,14, 21, 28km 🙂 23.10.22 Physiovit Sundayrun Aachen – Vor allem für Anfänger 29.10.22 Herzogenrath – Von Bambini bis Halbmarathon alles dabei. 5.11.22 Rurseemarathon Kurzstrecken 5.11.22 Eschweiler – Meisterschaften der Region Südwest 2022 – Waldlauf 6.11.22 […]
Um Voranmeldung wird gebeten.
Ach, ihr kennt es ja alle – das Voranmeldeformular auf den Laufseiten. Soll ich mich jetzt schon anmelden, obwohl ich noch nicht zu 100% sicher bin, ob ich am Tag dazu Lust habe, oder soll ich mich lieber doch vor Ort nachmelden. Die 2 Euro mehr gehen ja immerhin auch an den Verein. So war […]
Laufangebot im Herbst für Freizeitsportler in Würselen (update)
Wie viele ja wissen, hat Würselen, mit dem Jupp-Derwall-Stadion, nach Drölfundrachtzig Jahren, als vermutlich letzte Stadt Deutschland´s endlich eine Umlaufbahn für Läufer. Die schöne Tartanbahn ist aber eigentlich den Vereinssportlern vorenthalten. Dies ändert sich aber jetzt in der dunklen Jahreszeit zum Glück für 2 Tage in der Woche. Ab Oktober und bis März, immer dienstags […]