Hallo an euch alle, und wieder ein mal haben wir gemeinsam alles getan um viele Punkte für die Vereins-, Paar- und AK-Wertung zu sammeln, und das bei der Hitze. Oje. Hier die Ergebnisse: 19.06.2019 Dürener Staffellauf (das Gewitter ist an uns vorbei gezogen!!!!) Nils Koch lief den 300 m Bambinilauf. Leider wurden keine Zeiten genommen. Wir haben aber alle gesehen, dass er als 3. über die Ziellinie lief. Super gemacht, Nils. Weiter so.
Staffel 3×5 km männlich Team 1 Ralf Gräf* 00:20:12 Sascha 00:20:58 Jarek 00:21:51 Platz 5 * Ralf Ersatzläufer 01:03:00 Team 2 Michal Dubiel* 00:24:22 Niklas 00:24:58 Gerd 00:25:10 Platz 10 * Michal Ersatzläufer 01:14:29 Staffel 3×5 km weiblich Team 2 Beata 00:26:17 Alicja 00:24:51 Beata* 00:27:11 Platz 4 *Beata Ersatzläuferin, Doppelstarter 01:18:18 Team 1 Jasmin 00:25:09 Andrea 00:27:26 Barbara 00:27:27 Platz 5 01:20:01 20.06.2019Rund um den Köchel, Eifel-Cup10 km Jürgen 00:57:57 2. M70 21.06.2019 Volkslauf Rohren Nils Koch lief den 300 m Bambinilauf in 00:01:26 und kam als 8. der MU08 ins Ziel. Ganz toll Nils. Weiter so. 1500 m Schüler Niklas 00:05:49 2. MU16 4200 m Jedermann Peter 00:17:50 1. M55 Gerd 00:22:49 5. M55 Jürgen 00:22:13 1. M70 Sarah 00:31:52 4. W35 Agnes 00:22:31 3. W45 10 KM VL Danny 00:49:42 2. M40 Jarek 00:46:13 6. M45 Helge 00:37:06 1. M50 2. Gesamt !!!!! Gerd 00:58:20 5. M55 Antje 01:02:49 2. W35 Agnes 00:53:50 2. W45 Beata 00:55:37 4. W45 10 KM walking Hannelore 01:30:51 6. Frau gesamt Klaudia Günther 01:40:22 7. Frau gesamt Erich 01:48:51 3. Mann gesamt Nachdem Ronny den 10er als 2. der M35 beendet hat, hat er ein super Foto mit einem Teil unseres Teams im neuen Outfit für unsere homepage geschossen. Danke Ronny.
22.06.2019 Rakkeschlauf5 KM Sandra Drießen 00:25:52 2. W30
Sandra sammelt Punkte mit und für uns Antje 00:29:08 3. W35 Andrea 00:27:45 3. W50 Barbara 00:28:49 1. W65 Danny 00:23:14 3. M40 Sascha 00:21:08 3. M45 Peter 00:21:15 2. M55 Gerd 00:28:22 9. M55 Jürgen 00:26:14 1. M70 10 KM Sandra Drießen 01:06:02 2. W30 Agnes 00:54:01 2. W45 Beata 00:55:09 3. W45 Jarek 00:47:06 5. M45 Helge 00:36:37 1. M50 2. gesamt !!!!!!!
Gerd 01:00:09 6. M55 10 KM walking Klaudia Günther 01:39:09 3. W50 Auch bei diesem Event wurde ein Teamfoto für die homepage geschossen und anschließend wurde auf 2 Geburtstage angestoßen.
23.06.2019 Abteilauf Brauweiler GVG-Cup 10 KM
Jürgen 00:57:44 3. M70
Barbara 01:02:15 1. W65 /GVG-Team
Herzlichen Glückwunsch an alle finisher und alle, die uns bei der Team-/Vereinswertung unterstützt haben. Ganz toll. Danke.
Der nächste Lauf ist am 28.06.2019 der Peter-Paul-Benefizlauf in Düren (kein REC) und am 29.06.2019 der Heckenlauf in Eicherscheid.
Ich wünsche Euch allen eine gute Regeneration und wenn Ihr bei der bevorstehenden Hitze trainieren wollt, dann ist es am gesündesten am Morgen oder Abend.
Liebe Grüße
Barbara