Im Monat August 2018 sind wieder 36 unserer Aktiven bei 14 Läufen (6 Laufevents= 3 REC + 3 Nicht-REC-Events) an den Start gegangen. Den anstrengendsten Lauf hatte wohl Thomas Mager beim „Marsch von Dodentocht“ mit 100 KM und heißen Temperaturen in 14:33:00 Std. Auch unsere 3 Walker sowie unser Schüler Niklas haben erfolgreich trotz Hitze […]
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Kategorie: Marathon
Ergebnisse vom April
Auch wenn es nur einen REC-Lauf im Monat April 2018 gab, so fanden einige von uns doch immer wieder einen interessanten Lauf außerhalb des Cups, an denen wir trotz einiger Blessuren und vorhergehenden Erkältungen super gefinished haben. Allen Aktiven herzlichen Glückwunsch zu euren guten Laufergebnissen.
Lauftermine 2018
Hier sind fast alle Termine zu Volksläufen 2018 zusammengefasst, die es in der Region gibt. Straßenläufe, Firmenläufe, Trails, Cross und Marathon´s…
Volksläufe 2017 in und um Aachen/Düren
Hier sind fast alle Termine zu Volksläufen 2017 zusammengefasst, die es in der Region gibt. Straßenläufe, Firmenläufe, Trails, Cross und Marathon´s…
Rurseemarathon 2016
Am 06.11.2016 hatten wir mal keinen REC-Lauf, dennoch hatten sich einige von uns entschieden an diesem Tag in Simmerath-Einruhr rund um den Obersee die 16,5 km Strecke zu laufen.
Monschau Marathon 2016: Aus der Sicht der 2er Staffel.
Der Monschau Marathon wird im Jahr 2016 bereits zum 40. Mal ausgetragen und zählt zu einem der schönsten Landschaftsläufe Deutschlands. Weil der IAC Düren die Eifel liebt, vor Höhenmetern nicht zurückschreckt und gerne lang und viel läuft, standen wir zum Jubiläumsmarathon natürlich auch am Start. Und zwar diesmal auf fast allen Disziplinen, die die Veranstaltung zu […]
31. Haspa Marathon Hamburg
Was normalerweise immer unten drunter steht kommt diesmal nach gaaaanz oben. Danke an alle Anfeuerer am Straßenrand, Veranstalter und Helfer. Die Stimmung und die Organistation war perfekt. Angefangen vom (A)bholen der Nummern bis zum Fest am (Z)iel. Von der Verpflegung auf der Strecke bis zum Maskottchen 🙂 Man hat das Gefühl, die ganze Stadt hat […]
Live Übertragungen der Frühjahrsmarathons
Im April stehen die ersten 3 großen Marathons an. HAJ Hannover 10.04.16 Post Bonn 10.04.16 Haspa Hamburg 17.04.16 Ich habe versucht im Internet die Übertragungstermine der Veranstaltungen heraus zu bekommen. Keine einfache Sache. Bei den jeweiligen örtlichen Sendern ist es noch schwerer etwas zu finden. Da hab ich einfach mal eine Mail geschrieben, ob ich […]
31. Haspa Marathon Hamburg
Ich werde 2016 unseren Club und Würselen in Hamburg vertreten. Startplatz ist Reserviert und Hotel ist gebucht. Ab jetzt wird jeder Lauftag min.15km betragen. Ja, diesmal versuche ich auf einen Marathon vernünftig zu trainieren. Zielzeit soll deutlich unter 3.10 liegen und ich werde meinen Chip nicht vergessen und mich auch nicht verlaufen. Versprochen. (Erinnert mich […]
Meerssen Marathon (NL)
23 Tage ist es her, als ich den ersten Marathon in Monschau finishte. Im August mit einer Zeit von 3:42 und damit den 77stigsten Platz. Auf diesen Marathon, vor dem ich vorher viel Respekt hatte, habe ich trainiert. Nicht so wie man es sollte, aber immerhin. Seit Monschau blieb mir als Training nur der Rufeifelcup […]