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2. REWE-Lauf am Tag der deutschen Einheit in Merzenich

Wie im vorigen Jahr hatten Erwin und ich uns rechtzeitig entschlossen, uns beim 2. REWE-Lauf am Tag der deutschen Einheit für die 4 (2 Runden) und 8 (4 Runden) Km-Strecke in Merzenich anzumelden. Aus unserem Verein kamen noch Jürgen und Ronny (Gott sei Dank wieder gesundheitlich o.k.) hinzu. So dass wir letztendlich alle 4 die […]

8. Internationalen GVG-Citylauf Erftstadt

Einen Tag nach dem STAPloop in Brunssum gingen Beata, Jarek, Jürgen, Jan, Barbara und Erwin am 25.09.2016 bei angenehmen 21 Grad auf die 10 Km-Strecke in Erftstadt-Lechenich beim 8. Internationalen GVG-Citylauf Erftstadt. Die 10 km Laufstrecke ist amtlich vermessen und damit bestenlistenfähig. Laut Ausschreibung pfeilschnell und mit wenig Kurven. Es ging für uns darum, zum […]

Montelino (10 km) am 20.08.2016

Ganz in unserer Nähe, von uns aus gesehen ca. 20 km entfernt, konnte man sich am 20.08.2016 in Niederzier beim TV Huchem-Stammeln für den Monte Sophia (28,1 km, 370 Höhenmeter), dessen „kleinen Bruder“ den Montelino (10 km, 80 Höhenmeter) als Läufer oder Walker oder für die nahezu flache Broisterd-Runde mit 5,3 km als Starter anmelden. […]

12. GVG-Donatuslauf in Erftstadt

Gestern – beim Titzer Volkslauf – haben Erwin und ich unserem Teamleiter Paul angeboten, beim morgigen Donatuslauf in Erftstadt einige Flyer des REC auszulegen bzw. zu verteilen. Zu Hause haben wir uns erst mal die Ausschreibung hierzu angesehen und stellten gleich fest, dass alle Läufe ausgebucht waren. Macht nichts, wir fahren hin und schauen uns […]

43. Neusser Erftlauf des DJK Novesia Neuss

Da der REC-Kalender für den 14.11.2015 keinen Lauf vorsah, hatten wir uns rechtzeitig mit Freunden zum 43. Neusser Erftlauf des DJK Novesia Neuss verabredet. Es wurden die 5 km-Strecke, bekannt als die ‚5 km Novesia Runde‘ und die 15 KM-Strecke (Hauptlauf) angeboten. Zum 5 KM Start, als Erwin startete war es bewölkt und nur 10 […]

1. REWE-Jubiläumslauf in Merzenich

Erwin und ich hatten uns für die 4er und die 8er Strecke beim 1. REWE-Jubiläumslauf zum Tag der Deutschen Einheit in Merzenich angemeldet. Start für den kurzen Lauf war pünktlich um 12:30 Uhr bei herrlichem Sonnenschein und nicht so vielen Startern. Zuerst ging es durch ein Wohngebiet und anschließend entlang der Rübenfelder (alles asphaltierte Wege), […]