Unsere Gelbe Invalidentruppe war wieder erfolgreich am Start. Beim Volkslauf in Gillrath lies man sich die Wehwehchen nicht anmerken und wir waren wieder zahlreich vor Ort vertreten. Beata lief mit Erkältung die 4 km, sowie Ronny der sich 4 Wochen lang geschohnt hat. Auch Agnes trieb es verschnupft auf die 10km lange Strecke. Erwin ließ […]
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Autor: Ronny
Hi Leute.
Die meisten kennen mich nur von der Strecke, aber neben den normalen Wettkämpfen bin ich oft Cross unterwegs. Nichts ist schöner als durch den Wald, komplett abseits des Zeittrainings.
Neben den laufen, fahre ich gerne Mountainbike, gehe gerne Fotografieren, oder verbinde einfach alles. Das spart Zeit, da ich noch einige Hobbys mehr habe.
Geocaching, Playstation, Pc, essen, schlafen, lesen und mein Lieblingshobby Jessica :)
Eigentlich hat der Tag viiiieeeel zu wenig stunden.
Nächster Titel auf Überregionaler Ebene
Mit einer Laufleistung einer Südasiatischen Hirschziegenantilope mit Paarungsdrang, lief Rolf Schubert, bei den NRW Meisterschaften der Altersklasse M60, einen erneuten 1.Platz mit über 1 Minute vorsprung auf Platz 2 und sammelt somit mehr Altersklassensiege als Herr von und zu Guttenberg Vornamen. 39:36min war seine Endzeit. Mario Vucans landete in der gleichen Altersklasse auf Platz6, lief […]
Viele, viele Ergebnisse
Zuallererst ist Jan Smits wieder zurück und ist beim 10er des Zero Hunger Run in Bonn in 00:41:26 gelaufen und stieg damit auf das 3. Treppchen der AK M35. Desweiteren haben die Frauen vom IAC Düren die Mannschaftswertung, knapp beim Eschweiler Volkslauf, verpasst. Die Männer konnten diese allerdings für sich entscheiden. Helge wurde sogar beim […]
Eva Wilczek gewinnt die Ak im Lippe-Issel-Cup.
Abseits vom großen Rur-Eifel-Volkslaufcup gibt es scheinbar noch andere Veranstaltungen, bei denen man Punkte Sammeln kann. 🙂 Die Gemeinden Schermbeck, Raesfeld, Hünxe und die Stadt Hamminkeln tragen den sogenannten Lippe-Issel-Cup aus. Bei diesen hat Eva souverän frühzeitig die Altersklasse, der 10km Läufe, gewonnen und konnte somit beim letzten Lauf von 10km auf 5 km umsteigen. […]
Kreismeister Mannschaft M60 in Dürwiss
Bei dem Wetter kann man sich ja nur mit einem heißen Kakao ins Bett zurück ziehen, sich in die Rolf-Schubert-Fanbettwäsche einkuscheln und sich in vergangene Erfolge zurückerinnern, als man noch jung war. Ja er hat es wieder getan. Rolf hat erneut einen Kreisrekord gebrochen, der noch gar nicht mal so alt war, dass allerdings nicht […]
Bahnlauf / Lousberglauf und wieder ein KREISREKORD !
Nach der krassen Wetterwoche überlegen sich wohl einige, wer der größten Knall hat. Die, die am Samstag im Regen mit den Rennrädern auf Kopfsteinpflaster ständig um den Dom fuhren Die, die über 200km mit dem Rad,im Regen, von Düsseldorf nach Lüttich fuhren, statt den Zug zu nehmen Die, die Mittwoch 5555m bei 27 Grad den […]
Halbjahresstatistik 2017
Das halbe jahr ist rum. Zeit mal in die Statistik zu gucken, in der sich einiges angesammelt hat. Die kurzfassung lautet. In diesem Halbjahr 2017 haben wir gemeinsam folgendes geleistet: Läufer: 3362 KM insges., davon 1833 für den REC, beteiligt waren 369 Starter bei 118 Laufveranstaltungen (mehrfach Starts wurden einzeln gezählt) Walker: 247 KM insges, […]
Herzogenrather Swim and Run 2017
Für dieses Jahr habe ich mir mal was anderes vorgenommen, als nur Volksläufe bis zum Marathon. Vieleicht mache ich jetzt nur Sportarten die mit *.thon enden. Angefangen mit den 2 Halbmarathons in Gangelt und Eschweiler, diesmal ein Duathlon. Während dem HSV aus dem Norden das Wasser wieder bis zum Hals steht, veranstaltet der HSV aus […]
Volksläufe 2017 in und um Aachen/Düren
Hier sind fast alle Termine zu Volksläufen 2017 zusammengefasst, die es in der Region gibt. Straßenläufe, Firmenläufe, Trails, Cross und Marathon´s…
Vereinsverstärkung hoch 3 ! ! !
Wir begrüßen mit einem 3 fachen Alaaf Carmen Tranzfeld Martina Böhn und Tom Fiegenschuh Kölle, alaaf! IAC, alaaf! Laufverrückt, alaaf! Wollt Ihr auch zu unserem Team? Hier erfahrt Ihr mehr.