Autor: Ronny

Nach 5 Jahren konnten wir endlich wieder auf die Originale Strecke laufen, die auch wieder richtige 10km lang ist. 5 Jahre ist es schon her. Merkel war Kanzlerin, der Ford Fiesta wurde noch Produziert, Krieg war noch weit entfernt und Corona nur ein Bier. Leider sind wir diesmal nur mit wenigen Läufern an den Start […]

Würselen ist um ein Event reicher. Am 30.09. fand im Jupp-Derwall-Stadion die erste Würselener Biermeile statt. Ich habe mich zu dem Spaß mal angemeldet, obwohl ich Wie krass die Differenz zwischen Laufen und Trinken sein kann, dazu komme ich später. Zuerst, was ist die Biermeile: Die Biermeile ist eine tolle Möglichkeit, Spaß zu haben, Sport […]

Der Trappenmarathon ist ein besonders spaßiges Event, von dem es bei uns in der Gegend zu wenig gibt. Meist liegt es an den fehlenden Treppen. Eigentlich liegt es wahrscheinlich nur daran. Aachen ist halt kein Frankfurt. (zum Glück)Also bin ich für das Laufevent bis weit hinter die Grenze, ins Niederländische Hinterland gefahren. (15 Minuten)Ja wir […]

Wie du im Winter einen Laufstart hinlegen kannst. Hast Du Lust noch mehr über dieses Thema zu erfahren? Dann lese weiter und entdecke welche Übungsroutinen die Beste für deine Bedürfnisse passende ist. Lerne worauf Du beim Kauf von Winter-Sportkleidung achten solltest und wie man seinen inneren Schweinehund bei Laune hält – der Winter ist uns […]

Jetzt liegt sogar der Schnee im Flachland des Niederrheins. Wahrscheinlich wieder nur für maximal 2 Tage, aber immerhin. Wer möchte, hat in der Eifel momentan länger davon. Das Laufen im Schnee kann eine wunderbare Abwechslung zu den üblichen Trainingsroutinen sein. Der weiße Pulverschnee unter den Füßen und die klare, kalte Luft machen das Laufen zu […]

Das neue Jahr ist auch immer ein Symbol für einen Neuanfang und die Möglichkeit, alte Gewohnheiten zu ändern und neue Ziele zu setzen. Es ist die perfekte Zeit, um unsere Träume und Wünsche in Angriff zu nehmen und uns auf die Zukunft zu konzentrieren. Ein wichtiger Aspekt, auf den wir uns im neuen Jahr konzentrieren […]

25. Eifeler Sparkassen Crossduathlon 22.10.22 Beim Eifeler Crossduathlon, schwangen sich Adam und Jaroslaw, wieder auf ihre Mountainbikes und belegeten dort Platz 15 und 27. Zudem wurden beide jeweils dritter ihrer Altersklasse. Hambacher Herbstwaldlauf 23.10.22 Auf der 7 Kilometerrunde wurde Barbara erste Ihrer Altersklasse Auf der 14km Runde, liefen Erwin und Peter zusammen und belegten Platz […]

23.10.22 Waldlauf Hambach – Ein besonders cooler Lauf. Nach jeder Runde entscheidet Ihr wie viel Ihr laufen wollt. 7 ,14, 21, 28km 🙂 23.10.22 Physiovit Sundayrun Aachen – Vor allem für Anfänger 29.10.22 Herzogenrath – Von Bambini bis Halbmarathon alles dabei. 5.11.22 Rurseemarathon Kurzstrecken 5.11.22 Eschweiler – Meisterschaften der Region Südwest 2022 – Waldlauf 6.11.22 […]

Ach, ihr kennt es ja alle – das Voranmeldeformular auf den Laufseiten. Soll ich mich jetzt schon anmelden, obwohl ich noch nicht zu 100% sicher bin, ob ich am Tag dazu Lust habe, oder soll ich mich lieber doch vor Ort nachmelden. Die 2 Euro mehr gehen ja immerhin auch an den Verein. So war […]

Wie viele ja wissen, hat Würselen, mit dem Jupp-Derwall-Stadion, nach Drölfundrachtzig Jahren, als vermutlich letzte Stadt Deutschland´s endlich eine Umlaufbahn für Läufer. Die schöne Tartanbahn ist aber eigentlich den Vereinssportlern vorenthalten. Dies ändert sich aber jetzt in der dunklen Jahreszeit zum Glück für 2 Tage in der Woche. Ab Oktober und bis März, immer dienstags […]