Wichtige Eilmeldung für alle Läufer, die gerne auf der Tartanbahn laufen: Das Waldstadion hat ab sofort wieder Montags und Freitags von 16.30 bis 20 Uhr für alle „Vereinslosen“ zum Freien Training geöffnet! Die Pressemitteilung gibt es hier: Pressemitteilung Jetzt heißt es: Ran an den Speck und Tempoläufe auf der Bahn! Laufen im Winter kann ja soo […]
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Monat: Dezember 2015
Termine des Rur-Eifel-Volkslauf Cup 2016 online
Bei vielen ist seit Ende November die F5 Taste der digitalen Endgeräte stark beansprucht worden und nun ist endlich unsere Nachmittagsplanung für das Gesamte Jahr 2016 online. Jetzt kann der Urlaub geplant, Termine verschoben und Geburtstage abgesagt werden. Neben ein paar Verschiebungen im Kalender ist die größte Neuerung, die Teilnahme des Av Achilles-Top, der schon […]
31. Haspa Marathon Hamburg
Ich werde 2016 unseren Club und Würselen in Hamburg vertreten. Startplatz ist Reserviert und Hotel ist gebucht. Ab jetzt wird jeder Lauftag min.15km betragen. Ja, diesmal versuche ich auf einen Marathon vernünftig zu trainieren. Zielzeit soll deutlich unter 3.10 liegen und ich werde meinen Chip nicht vergessen und mich auch nicht verlaufen. Versprochen. (Erinnert mich […]